申时：又称哺时、日铺、夕食等（15：00-17：00），我们人体的膀胱经当值，此时饮茶补水是全天最佳喝水排毒时间，是对肺经、膀胱经等人身命脉最好的保养，此时身体需要充足的水分参与运化，如申时可以让身心停下来，连喝7杯茶，喝到身体微汗，便能清净身体，平缓情绪，改善循环，身心愉悦。

3月8日下午4：10，我园举行了以养生、保健为主题的庆“三八”女教职工“申时茶会”活动。柏幼全体女神在国家级高级茶艺师、国家级评茶师唐珊珊老师的引导下，在舒缓优美的音乐中安顿身心，配合唐·卢仝的《七碗茶歌》，用腹式呼吸法优雅地连饮了7杯茶。茶会后大家还欣赏了茶艺师的茶道表演，简单的了解了一些中国茶的知识，萌发了对中国茶文化的兴趣。全体柏幼女神在兢兢业业的工作中渡过了又一个“三八”妇女节，用平凡的工作义务奉献教育、真情回报社会，确实做好教育惠民服务。并在工作结束后用一场“申时茶会”缓解了一天工作的疲惫，大家饮出了健康，品出了美丽，提升了生活品质。